上一条:新米、陈米怎么辨别?快来学
送你一款暖胃粥!
发表时间: 2020-10-27
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霜降过后,天气越发寒冷,一碗暖心又暖胃的热粥,成了很多家庭的不二选择,鱼片粥是味道鲜美的养生粥品。它保留了鱼片与大米中的大部分营养成分,能调理脾胃,促进人体新陈代谢,也有助于开胃滋补,调理食欲不振。
今天小编就为大家带来鱼片粥的制作,一起来看看吧!
鱼片粥的制作
准备食材:青菜50克,草鱼300克,大米200克。姜丝5克,香菜10克,盐3克,香油5克。
1、姜丝备用,青菜切段,香菜切末。
2.将草鱼切片。
3.倒入大米,大火煮沸,转小火煮30分钟。
4.倒入姜丝,放入鱼肉、盐。
5、倒入青菜、香菜、香油,继续煮3分钟。
6、好吃的鱼片粥出锅啦!